btv影视天网行踪剧情介绍:在平时的生活和工作中,女性还可以通过做一些小动作来养肾,以除“五劳七伤”。比如在坐着看书、看报时,可缓缓地左右转动身体5~6次,然后双小腿自然地前后摆动数十次。中医认为,腰为肾之外腑,常练习此动作对腰膝有益。女性在工作生活的闲暇时,还可以将手掌搓热,置于腰间,上下摩擦,直至腰部感觉发热为止。这样经常摩擦腰部,具有温肾壮腰、舒筋活血等作用。总之,女人养肾,就不能让自己太劳累,应劳逸结合,健康生活,才能拥有健康的体魄。枸杞子,众所皆知的养肾气的宝物现代社会,由于人们不规律的饮食和生活习惯,越...