很多女性工作压力大，心里郁闷，感觉胸口气不顺，这时脸上也会出现斑点，这多是肝失疏泄导致的肝郁气滞所致。气为血之帅，是推动血行的动力，气不走了，血自然也走不动了。就像河流缓慢了，淤泥就会变多一样，血行缓慢，脸上就会出现星星点点的色素沉淀。这时最好的办法就是按摩大名鼎鼎的太冲穴，用手指或者头钝的东西按压就可以。若能再配合合谷穴，闷气很快就会出去了。气畅了，血自然流动快了，脸上的色素沉淀就会淡了。
食物也可以帮你祛斑
每天可以喝一杯西红柿汁或者多吃西红柿，以预防雀斑；也可将西红柿汁与适量的蜂蜜、少许面粉调成膏状，涂于面部20～30分钟。
平时可用玫瑰花泡水喝，或者熬粥时放些花瓣进去，因为玫瑰花能活血散淤、疏肝解郁。
用黑木耳与红枣一起煮汤，每天早、晚餐后各一次。也有驻颜祛斑、健美丰肌的功效。
受益一生的温馨提示：
生活中，一些30～40岁的女性朋友脸上有时突然就长出了很多老年斑，有的人可能以为是太阳晒多了、或睡眠和饮食无规律所致。其实，这种想法是错误的。
一般来说，脸上突然长斑，不单源于皮肤老化，还有可能是盆腔炎、乳腺炎、乳房增生、宫颈炎等妇科病的预警信号。
因此，一旦你的面部突然长斑，一定要引起足够的重视，应及时就医检查，以防病变。
